春の本番☆板橋シティマラソン〜良かったこと、嬉しかったこと
- 2016/03/21
- 09:55
最初の1km、プラン通り突っ込み過ぎないで入れたこと。35kmまで、設定ペース（＠3:56）で勝負できたこと。お手製の完走メダルをもらったこと。初対面の方含め、ラン仲間といろんな話が出来たこと。家に帰ったら、娘の手作り特大ロールケーキが待ち構えていたこと終盤大失速した京都の悪いイメージを払拭してシーズンを終われたこと。自分にとっても、takumi sen boostにとっても、京都のリベンジができたこと。昨日ご一緒した皆様...
【速報】板橋シティマラソン☆2:47にて終了！
- 2016/03/20
- 12:44
2時間47分23秒(手元時計)。惜しくもエイジレコードはならずも、シーズンベスト。レースメイクは計画通り。35km以降の向かい風にやられたかな。荒川河川敷、楽しく走りました。今シーズンはこれにて終了！...
行ってきます☆板橋シティマラソン〜荒川河川敷@3:56 42キロペース走
- 2016/03/20
- 06:04
春の本番☆板橋シティマラソン～前日の過ごし方
- 2016/03/19
- 18:20
今日は朝から雨。土曜日としては2年以上ぶりのランオフとなりました。朝はパスタ大盛り（150g）。バジルソース温泉たまご乗せ。昼は千葉みなとビンディのカレー。写真はナンちょっと食べたあと。合間に二木の菓子で仕入れた切れっ端カステラ。酸素カプセルも入ったよ。50分1500円。安いでしょ。気づいたこと。酸素カプセル入っている時、我慢できるのであれば、オナラはしないほうがいい。で、明日は黒でいきます！京都のリベンジ...
春の本番☆板橋シティマラソン〜どれ履こうかな
- 2016/03/19
- 07:48
今日は久々にランオフ。土曜日に走らないなんて、初マラソンとなった2014京都の前日以来かな。昨晩刺激をいれたのと、明日はタフなコンディションになりそうなんで、今日は温存しようと思います。さて、明日の板橋シティマラソンで履くシューズ、まだ決めていないんすよね。板橋への思い入れはあんまりないもんで。。 ただ、思いっきり走ることは走りますよ。マヂで。（左上）初サブスリー、ハーフ初サブ80の青いtakumi sen か、...
