内臓の強い人は、マラソンに有利なんだろうね
- 2018/04/02
- 07:00
胃腸が弱くて思うような練習ができなかったり、お腹をこわしてしまうランナーがいる。
気の毒だなぁとは思うんだけど、僕には経験がないので、その痛みが実感としてわからない。偏頭痛、花粉症、肩凝り、腰痛、生理痛なんかもそうかな。うちの妻は偏頭痛持ちで、それがやってくると何も出来ないくらい辛いみたいなんだけど、僕にはよくわからない。申し訳ないんだけど。
この季節、花粉症で苦しんでるひとも多いよね。目が痒くて仕方ないとか、鼻水とまらないとか。これもよくわからない。いや、気の毒とは思うけど、実感がわかないんですよね。だって痒くないんだもん。
先日、インフルエンザになった時、腰が痛くなった。ちょっとだけ、腰痛持ちの人の気持ちが理解出来たかな。今は治ったので忘れちゃったけど。
表題の件。僕は練習前でも練習後でも、基本的には問題なく食べられる。おかげで、健康に走れています。
でも、世の中の多くの人がそうであるように、食欲を抑えることに苦労することが多い。
"明日はポイント練習だから"といってたくさん食べる。で、"今日は沢山走ったから"といってたくさん食べる。
結果、消費カロリーを上回るカロリーを摂取し、体重が増え、また次の日も走らざるを得ない、という負のスパイラルに陥ってしまう。ましてや可愛い娘がお菓子を作ってくれたりするとね。もう、止まらないというか。
なので、"胃腸が弱くて食べられない"とかいう人、ちょっと羨ましいと思うこともある。胃弱の人からすると"ふざけんなよ"って思うかもしれないけど。
ま、ないものねだりというか、隣の芝生というか。
気の毒だなぁとは思うんだけど、僕には経験がないので、その痛みが実感としてわからない。偏頭痛、花粉症、肩凝り、腰痛、生理痛なんかもそうかな。うちの妻は偏頭痛持ちで、それがやってくると何も出来ないくらい辛いみたいなんだけど、僕にはよくわからない。申し訳ないんだけど。
この季節、花粉症で苦しんでるひとも多いよね。目が痒くて仕方ないとか、鼻水とまらないとか。これもよくわからない。いや、気の毒とは思うけど、実感がわかないんですよね。だって痒くないんだもん。
先日、インフルエンザになった時、腰が痛くなった。ちょっとだけ、腰痛持ちの人の気持ちが理解出来たかな。今は治ったので忘れちゃったけど。
表題の件。僕は練習前でも練習後でも、基本的には問題なく食べられる。おかげで、健康に走れています。
でも、世の中の多くの人がそうであるように、食欲を抑えることに苦労することが多い。
"明日はポイント練習だから"といってたくさん食べる。で、"今日は沢山走ったから"といってたくさん食べる。
結果、消費カロリーを上回るカロリーを摂取し、体重が増え、また次の日も走らざるを得ない、という負のスパイラルに陥ってしまう。ましてや可愛い娘がお菓子を作ってくれたりするとね。もう、止まらないというか。
なので、"胃腸が弱くて食べられない"とかいう人、ちょっと羨ましいと思うこともある。胃弱の人からすると"ふざけんなよ"って思うかもしれないけど。
ま、ないものねだりというか、隣の芝生というか。
